Langsung ke konten utama
 





   

                          Jajanan sehat untuk anak kuat


                   (   Sumber:haloriau.com dan liputan 6.com)
         
       Pernahkah kita sebagai orang tua memperhatikan saat anak jajan di sekolah atau membelikan jajanan di sekolah anak Kita memperhatikan tentang gizi yang di kandung dari jajanan-jajanan tersebut, sehat atau tidak? Kadang orang tua tidak memperhatikan nilai gizi jajanan yang di konsumsi, yang penting rasanya enak.

       Di sekolah guru-guru tidak memahami tentang gizi, padahal pengetahuan gizi itu sangat penting karena guru-guru mulai dari guru PAUD, sebab guru-guru akan membimbing anak tentang gizi menurut menteri kesehatan dalam diskusi "Pentingnya Kerja sama Stakeholder untuk perbaikan gizi di Indonesia"(Selasa7/2). Seharusnya Guru-guru mempelajari tentang gizi pada makanan. Menurut penelitian menteri kesehatan Nila M Moeloek di Indonesia sebanyak 80% penduduknya sakit. Sementara di Belanda, hanya 10% penduduknya yang sakit.

        Makanan yang sehat di mulai dari rumah, ibu juga harus menyajikan makanan yang sehat dan bergizi untuk anak-anaknya mencari resep atau informasi makanan yang baik dan sehat, kamdungan gizi, manfaat sebaiknya bervariasi, perbanyak sayur dan buah. Kalaupun harus jajan di luar perhatikan apakah jajanan tersebut sehat atau tidak, kebersihan tempatnya, pengolahannya.

      Berikut cara memilih jajanan sehat untuk anak:

Perhatikan kebersihannya saat membelikan jajanan perhatikan apakah tempatnya bersih cara penyajiannya, ke halalannya.
Perhatikan kandungan gizinya, kalau membeli makanan siap saji perhatikan kandungan gizinya apakah banyak mengandung penyedap atau tidak, kandungan vitaminnya,tanggal kadaluasanya, juga ke halalan produk tersebut.
Perhatikan warnanya, biasanya makanan atau minuman di sajikan dengan warna yang sangat mencolok maka kita harus hati-hati karena bisa saja mengandung bahan berbahaya.
Dengan pemilihan jajanan sehat anak akan bebas dari penyakit, Ibu cerdas anak sehat.

Sumber:

Haloriau.com, Jajanan Anak di 23.500 SD tercemar Mikroba. Sabtu 31/01/2015, 15:37.

Liputan 6.com, Zat berbahaya dalam Jajanan sekolah di temukan di Bogor, 18 Oktober 2014, 06:44 WIB

Koran Republika, Menkes:Guru PAUD Rabu, 8 Maret 2017, halaman 5.



Komentar

Bunda Erysha (yenisovia.com) mengatakan…
Terima kasih bunda infonya. Apalagi jaman sekarang lebih banyak jajanan yang nggak sehatnya. Terkadang bikin kita bingung membelikan jajanan pada anak. Jadi mendingan bikin sendir ya bun 😃
18 April 2017 pukul 04.49
Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Dian Restu Agustina Inspirasiku Dalam Menulis

   Saat ini saya sedang dalam situasi genting,  ga ding lebay 😅. Tepatnya ditantang membuat tulisan tentang seorang penulis, pengusaha atau tokoh. Nggak harus terkenal sih, tapi menginspirasi. Saya langsung teringat dengan salah satu teman Facebook yang juga satu komunitas di Ibu-ibu Doyan Nulis (IIDN) dan komunitas blogger, Dian Restu Agustina.    Mbak Dian adalah seorang Ibu Rumah Tangga, freelance writer dan lifestyle blogger. Mengapa memilihnya? Lantaran setiap baca tulisannya, saya merasa bersemangat dan selalu terinspirasi. Saat jenuh melanda, membaca tulisan Mbak Dian membuat saya termotivasi lagi😍.     Mbak Dian menulis tentang pengalaman sehari-hari menjadi seorang Ibu Rumah Tangga di blognya, www.dianrestuagustina.com. Ia juga menulis di beberapa media online seperti ummi-online.com, salah satunya: http://www.ummi-online.com/wahai-suami-hindari-kata-kata-ini-saat-bercanda-dengan-istri.html Dan di takaitu: http://takaitu.com/kamu-harus-tahu-ternyata-budaya-matr
56 komentar
Baca selengkapnya

Menikmati Pemandangan sambil Ngopi Di Ngopi di Kebon Bandung

Apa Emak suka ngopi? Atau ingin berjalan-jalan sambil menikmati pemandangan di kebun, melihat pemandangan, bunga-bunga, menemani anak bermain, nikmatnya tiada tara ya. Saya juga sangat menikmati saat diajak ke ngopi di kebon Bandung suatu sore. Saat itu ada saudara yang tinggal di Bandung dan merekomendasikan tempat ini. Katanya bagus banget lho, makanannya enak-enak, Kita bisa lihat pemandangan, bukit, kebun dan bunga-bunga. Ternyata setelah Saya ke sana memang seru dan senang menikmati pemandangan di bukit yang tinggi. Melihat bunga-bunga, ada tempat bermainnya juga. Sewaktu  kesana memang udara sangat sejuk dan segar. Kita langsung pesan makanan. Sambil menunggu pesanan datang, Kita asyik melihat pemandangan yang menyegarkan mata. Melihat pemandangan Bandung Selatan, juga menemani keponakan main. Www.wisatabandung.com    Biasanya yang datang ke sana sekedar santai atau reuni atau arisan bisa juga buat yang foto pre-wedding atau resepsi nikahan. Indah banget pemandangannya. A
26 komentar
Baca selengkapnya

Cara Menjadi Ibu yang Produktif di Rumah

(sumber:unsplash.com) Seorang Ibu  kadang merasa bosan saat berada di rumah, selalu ingin melakukan aktivitas yang bermanfaat. Di sela waktu mengurus rumah, suami dan anak. Dengan tugas yang ga ada habisnya, Ibu ingin produktif ,ya. Ada yang berbisnis online, freelancer, melakukan kegiatan yang disukai tetapi tetap bisa bermain dengan anak-anak. Lalu bagaimana ya caranya agar bisa tetap produktif di rumah?Inilah cara yang bisa Ibu lakukan dilansir dari berbagai sumber: 1. Buatlah perencanaan dan patuhilah. Dengan membuat perencanaan kita dapat menyelesaikan pekerjaan lebih baik ya, Bu. Karena sudah lebih tahu apa yang harus dilakukan hari itu. Bisa dengan membuat rencana harian, mingguan, atau bulanan. Dilakukan sebelum tidur malam, buat kegiatan yang biasa Ibu lakuin ya, berapa lama. Lalu dipatuhi. 2. Melakukan kegiatan sesuai hobi. Misalnya kalau Moms hobi merajut, masak, menulis dan lainnya. moms bisa lakukan disela waktu mengurus anak. Misalnya setelah anak berangkat se
40 komentar
Baca selengkapnya