Apakah anda pernah mengalami kebingungan saat akan mengerjakan sesuatu? Urutan-urutannya dari pagi sampai malam hari. To do list setiap hari solusinya Perencanaan kegiatan berupa daftar tugas dalam waktu tertentu ( harian, mingguan, bulanan) Saat sudah selesai dibuat lalu dicentang. Linovhr.com seorang penulis dan psikolog David Cohen mengatakan ada tiga alasan mengapa harus membuat to do list,yaitu:

Pertama mengurangi kesulitan mengatur tugas, kedua mengatur tugas agar lebih terstruktur, terakhir rencana bisa dijalankan.

Contoh-contoh to do list yang bisa dilakukan yaitu:

1. Kegiatan harian. 

     Mulai dari jam kegiatan sampai selesai. Contoh akan presentasi dari jam 13:00-14:00, harus menyiapkan bahan-bahan dan berlatih. Dengan membuat to do list maka akan fokus pada tujuan. Contoh kegiatan lainnya, memasak, makan, mengerjakan bisnis dan lainnya. Kegiatan yang mendesak, tidak terlalu mendesak, atau kegiatan yang mudah dilakukan, semangat meningkat. 

2. Kemampuan diri atau menentukan goal.

      Ternyata untuk mengembangkan kemampuan diri pada bidang tertentubisa dibuat to do listnya, membuat kegiatan baru. Contoh kursus, menjahit, membuat goal yang ingin dicapai, deskripsi, berikan keterangan tertentu agar lebih semangat. 

3. Resolusi tahunan.

    Setiap tahun atau bulan membuat resolusi agar tidak malas. Contoh rajin olah raga, menabung, makan-makanan yang sehat. Apa yamg bisa dilakukan. Menetapkan tujuan, buang hal-hal negatif, menggunakan metode SMART ( Spesifik, measurable, attainable, relevant, timely) goal agar lebih terperinci waktu olah raga 30 menit dua kali seminggu. 

4. Target pekerjaan.

  To do list dalam target pekerjaan bisa dilakukan menurut prioritas, pengelompokan deadline, waktu istirahat, pekerjaan harus digunakan sebaik-baiknya agar lebih fokus. Membuat daftar kegiatan pagi hari. Tentukan berapa lama akan dikerjakan.

Berikut adalah beberapa cara efektif untuk membuat to do list yang membantu Anda mengatur waktu dan memaksimalkan produktivitas Anda.

1. Buat List Kegiatan Anda Secara Rinci

Mulailah membuat to do list Anda dengan menuliskan seluruh aktivitas yang harus dilakukan di hari itu mulai dari hal kecil hingga yang besar. Satu-satu tugas yang dicoret dari daftar akan memberikan kepuasan tersendiri.

2. Prioritaskan Aktivitas Anda

Setelah menulis daftar, prioritasnya menjadi penting. Urutkan aktivitas Anda dari yang paling penting dan mendesak hingga yang paling ringan. Hal ini akan membantu Anda fokus pada tugas-tugas yang paling penting, dan memastikan Anda memecahkan masalah terpenting di awal hari.

3. Buka Waktu Antara Kegiatan

Ketika merencanakan kegiatan sehari-hari, pastikan Anda menyisakan waktu di antara setiap tugas agar Anda dapat menjalankan aktivitas dengan lebih tenang. Ini juga membantu memastikan bahwa Anda memiliki waktu yang cukup untuk tugas yang lebih menuntut waktu.

4. Jangan Memaksakan Diri Anda

Jangan mencoba memaksakan dalam menyelesaikan tugas yang membutuhkan waktu dan tenaga yang cukup, sebab itu akan malah menghambat produktivitas kamu. Beri diri Anda waktu yang cukup untuk menjelajah dan fokus kepada setiap tugas.

5. Hapus Tugas Yang Tidak Penting

Ketika membuat to do list, terkadang kita cenderung untuk menambahkan terlalu banyak aktivitas ke dalam daftar. Ini bisa berakhir dengan

Linovhr.com/Caramembuattodolist,adminlinovhr,11 februari 2022

Docheck.id/Pentingnyamembuattodolist,Fajriannispi, 1 Mei 2022